5年社交恐怖症患者康复经验谈

我曾经身患社交恐怖症5年，其中的痛苦难以言说，但是经过自己的努力和积极的治疗，现在已经完全康复了，下面我就讲讲我康复的经验。
首先要说的就是住院式森田疗法，大家千万不要怀疑，它绝对管用，对社交恐怖症的治疗效果非常显著，我最早的时候症状很多，比如：不敢看人，不敢和人说话，余光恐惧，怕被人陷害，觉的世界上坏人太多等等。。。。。。但是经过住院式森田疗法2个半月的治疗，症状已经基本消除，其实所谓的“症状”压根就不存在或者说症状完全是正常的，是我们的思想出了问题。我们应该像正常人一样的去生活，该做什么就做什么，这样才能慢慢的一点一点的康复。